파주주간 신나는 점핑머신 ★
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1월 24일 수요일,
오후 수업엔 신설 과목인 '신나는 정핌머신' 수업이 있는 날입니다 !
'점핑머신'이라고 부르지만 정확한 명칭인 '트램폴린'은 엄청난 칼로리를 소모하는 운동인데요 ~
점프를 지속적으로 해야 하므로 몸의 균형이 많이 향상될 뿐만 아니라 스트레스 해소, 신진대사 활성화, 전신 근육 강화, 유연성 강화 등
여러가지 장점이 매우 많은 스포츠 운동입니다 !
특히 신나는 음악을 틀고 다 같이 함으로써 이용자분들의 텐션이 그야말로 최고max의 텐션까지 올라갔는데요 ~
무려 다이어트 중인 어느 이용자는 몸무게 감량에 도움이 되었다고 합니다 !!
우리 이용자들이 좀 더 조심히 점핑머신을 즐길 수 있도록 안전에도 대비하고 있으며
점프 높이만큼 우리 이용자들의 행복감도 높이높이 올라갔으면 좋겠습니다 :D
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